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文 / 陳仲揚 藥師
目前市面上的心血管保健食品百百種，所含成分常讓人有聽沒有懂，到底這些成分有什麼樣的功用與注意事項呢？哪一種較適合自己？如果您也有這樣的困擾，以下為千登藥師整理的數種常見心血管保健品成分。
【紅花籽油】
- 紅花籽油富含「共軛亞麻油酸 ( conjugated linoleic acid, CLA )」而有益人體。
- CLA機轉：增加脂蛋白脂解酶 ( lipoprotein lipase ) 活性而降脂、增肌及提高基礎代謝。
- CLA動物試驗：可降低脂肪蓄積、降低三酸甘油酯、提升高密度脂蛋白。
- CLA為油溶性，建議飯後服用提升吸收。
【山楂】
- 中醫藥理：活血化瘀、散腫、開胃消食。
- 西醫藥理：血管擴張、增加冠狀動脈血流、降血壓及膽固醇而保護心血管。
- 山楂亦含維他命Ｃ、胡蘿蔔素、蘋果酸、鈣、鐵、檸檬酸。
- 山楂已是具相當高等實證的「心血管保健品」。
【銀杏】
- 可抗氧化、抑制血小板、防血栓形成。
- 因此可降低神經細胞受損、改善末梢血液循環不良問題(如：間歇性跛行)。
- 注意，銀杏僅可「預防」血栓，不能溶解血栓，若有嚴重血栓問題，無法靠銀杏進行治療。
- 銀杏雖可擴張末梢血管，但仍無法改變血壓，不應將此做為降血壓之用途。
- 目前並無實證銀杏能預防或減緩失智症，因此並無增加記憶力效用。
- 不可併用抗血小板藥物 ( 如：阿斯匹靈 ) 或抗凝血劑 ( 如：warfarin )。
【紅麴萃取物】
- 因成分洛伐他汀 ( lovastatin ) 屬於史他汀類 ( statins ) 降血脂藥，而被實證可降血脂。
- 注意：若正在服用降血脂處方藥，不要再使用紅麴成分產品，以免加乘傷腎。
【納豆萃取物】
- 含納豆激酶，可局部溶解血栓、降低總膽固醇與壞膽固醇。
- 注意：服用抗凝血劑 ( 如：warfarin ) 及孕婦不可自行服用，應先與藥師討論。
以上資訊僅供您參考，若仍有相關問題，可直接至千登健保藥局與最專業的藥師進行免費諮詢，藥師將進一步依據您的個人狀況給予最適當之建議。
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